老张就是个例子。他一直自认为身体硬朗，每天早起还会去公园遛弯。但最近一段时间，他早上醒来总觉得头晕乎乎的，像被一团迷雾笼罩，还伴有轻微的耳鸣。起初，他以为是没休息好，没太在意。直到有一天，他在公园散步时突然晕倒，被紧急送往医院，才得知自己患上了高血压，而早上头晕正是高血压发出的预警信号。
像老张这样的情况并非个例。临床数据显示，约 30% 的高血压患者在疾病早期会出现晨起头晕的症状。这是因为经过一夜的睡眠，人体血液黏稠度增加，血压波动较大，容易引发头晕等不适。
除了头晕，早上醒来身体还有另外 3 种情况，也可能是疾病的信号。
第一种是肢体麻木。如果你早上醒来，发现一侧肢体麻木、无力，甚至活动受限，这可不是小事。有研究表明，约 15% 的脑卒中患者在发病前会出现晨起肢体麻木的症状。这可能是由于脑血管堵塞或破裂，导致大脑供血不足，影响了神经的正常功能。
第二种是口干口苦还伴有异味。很多人觉得这是上火了，其实不然。这可能是口腔疾病、胃肠道疾病或者肝胆疾病的信号。据统计，约 25% 的慢性胃炎患者会有晨起口干口苦的表现。
第三种是水肿。早上醒来，发现眼睑、脸部或者下肢出现水肿，且长时间不消退，这可能是肾脏出了问题。肾脏是人体重要的排泄器官，当肾功能受损时，水分无法正常排出体外，就会在体内潴留，导致水肿。相关数据显示，约 40% 的慢性肾病患者会出现晨起水肿的症状。
这些看似平常的晨起症状，背后可能隐藏着严重的健康问题。可很多人却像老张最初一样，对这些信号不以为然，结果导致病情延误。那么，当出现这些情况时，我们该如何应对呢？接下来的内容将为你详细解答，帮助你更好地守护自己的健康。
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