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现在大家都注重健康生活，所以有不少人会选择运动健身，但当看到我国著名运动医学专家、陆军军医大学一附院教授唐康来年仅56岁，就病逝的消息，开始逐渐怀疑运动真的能强健体魄、保持健康吗？
唐康来
这给本来就不爱运动的年轻人好像又找到了一个借口，纷纷在评论区举起了例子，试图辩解运动和寿命长短没有必然的联系...
然而事实当真如此吗？另外就像网友发出的疑问：这还能继续运动吗？
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看到“唐康来”这个名字肯定非常陌生，但是说到他对运动医学做出的贡献，是无法计量的，他直接推动了我国运动医学临床诊疗迈向了新高度。
别看今年只有56岁，他的执教年龄已经有30年了，据红网在2025年6月21日发布的报道中，可以了解到的是早期足踝部分的伤病发生率一直居高不下，不仅是运动员有这个困扰，普通人也免不了拉伤、崴脚的，治疗起来非常困难。
加上足踝处本身的皮肤就很薄、血供差、细菌多、双脚的骨头数量更是占据全身的四分之一，若是没有得到妥善的治疗，甚至还会影响到膝关节、髋关节乃至全身，这才叫牵一处而动全身。
唐康来在2004年的时候发现了这个问题，看到其中的困境，就开始了他的研究，为患者试图找到更加优质的质量方案，以精准的微创技术体系、3D打印假体研发和国际标准制定的三大突破，终于在这个领域上取得了巨大的成就。
后期为了能让距骨坏死的患者恢复行走的能力，又开始研究距骨假体，成功后运用到临床医学中，在2016年7月，完成了全球首例的3D打印个体化距骨假体植入手术，成功的让许多患者有了重新站起来行走的权利。
唐康来带学生
声名大噪后，每天来求诊的患者络绎不绝，来自全国各地，每年要做的手术达到了1500台，对他来讲这可能只是简单的一项工作，步骤早就烂熟于心，对于患者而言，这是康复的希望。
他总是能和颜悦色的面对不同的患者，有任何疑问或者不懂的地方找他，总是能耐心的进行解答，无论是病患还是陪床的家属，都很喜欢他，常常能听到夸赞他。
而他在科研上的研究成果以及取得的成绩也同样让人信服，据澎湃新闻在2025年6月20日发布的报道中看，他是国家创新人才推荐计划中重点领域创新团队的首席专家，国家重点研发计划首席科学家、国务院政府津贴获得专家。
这其中的含金量自然不用多言，手中的国家级别、军事医学重大创新等课题多达26项，学术论文将近300篇，给相关领域提供了很多有价值的经验，在相关领域中可是“大神”般的存在。
每年在国内外的重要学术会议上要发表演讲100余次，发起来的“5.29爱足日”活动，获得了30多个国家或地区的认可，除了帮助老百姓的足踝健康之外，还帮助了数十位职业运动员的诊治和康复，让其重返赛场。
做导师的时候，也是倾囊相授，在学生面前他就是那个引路人，同时在学术上非常认真对待，励志成为学生们一生的学习榜样。
多年来培养了研究生70余名，专科医师数百名，做到了桃李满天下，其中不少学生已经成为就职医院的骨干，将他的医学理念就这样传播下去。
网友们都表示这么优秀的人才，就这样英年早逝，实在是损失，这么多厉害的人才年纪轻轻就去世了，让人看着心里难受的很。
这时候有网友表示：其实越高级别的医生就会越累，讲述了自己的经历，表示自己挂了一个教授的号，已经走到这个高度了，每天也是只能睡5到6个小时，身边随时带着两个学生，这大概就是能力越大责任就越大吧！
还有些网友认为这些专家，平时就是太累了，要坐诊做手术，带学生还要搞科研、讲座，大概自己学到的知识越多，就越明白这一身本事对群众的意义，希望在多工作一会儿，可能就能救到更多的人了。
但一个人的精力始终是有限的，过度的透支不是什么好事情，患病后应该也是无法静心养病，而且医生的工作压力比普通人高，更何况已经到了一定高度的专家，所有人都在期待，排队等着“救命”，怎么能不努力呢。
大概种种因素都叠加起来，最后因为医治无效逝世的，6月20日早上7时许在重庆去世，享年56岁。
另外关于网络上说到的，运动专家都英年早逝，说明运动也不一定能保持健康的说法也存在一定的无趣，毕竟唐康来是运动医学专家，不代表他擅长运动，或者说经常运动，看着照片是有些发福的，行程表排的满大概也是没有时间去保养自己，才会酿成这个结果。
对于普通人来讲，咱们只要保持适当的运动，才利于身体健康，身边也是有大把大把的例子，但什么都忌讳过量。
有网友总结了自家人长寿的原因，首先就是遗传，家族里面普遍都长寿，这个是没法羡慕的，天赋异禀了属于是，另外就是有规律的生活，现在年轻人大多数都有熬夜、三餐不定时等坏习惯，这样也是会破坏一部分的免疫力的。
当然了最重要的一点就是心态了，有一个平和的心态会让你发现这个世界的美妙之处，这也是当代年轻人比较缺乏的东西，遇到事情首先就要发脾气，再好的身体也经不住气血一直这么翻涌....
所以人们才会常说“返璞归真”，越简单、越快乐、越放松的生活，才是终极秘籍，不过这也是最难做到的！
参考资料：
红网——《著名运动医学专家唐康来教授，因病离世》2025-6-21
红网——《著名运动医学专家唐康来教授，因病离世》2025-6-21
澎湃新闻——《著名运动医学专家、陆军军医大学一附院教授唐康来病逝，年仅56岁》2025-6-20
澎湃新闻——《著名运动医学专家、陆军军医大学一附院教授唐康来病逝，年仅56岁》2025-6-20
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